Fitness físico
Trabajo físico adaptado al punto de partida, necesidades y evolución de cada persona.
FITNESS CUERPO Y MENTE · 100 % ONLINE
Te queda mucho por hacer.
FASE50 · Programa Integral Personalizado 12 es un proceso de 12 semanas para trabajar fitness físico, alimentación y hábitos, descanso y organización, con acompañamiento integral de alto rendimiento orientado al objetivo definido.
12 semanas3 fases desde el inicioAcompañamiento personalCoste total del Programa Integral Personalizado: 890 €Precio cerrado, sin costes añadidos ni letra pequeña.
12 SEMANAS
3 FASES
DESDE EL INICIO
3 FASES
DESDE EL INICIO
FASE50
PROGRAMA
INTEGRAL
PERSONALIZADO 12
INTEGRAL
PERSONALIZADO 12
FITNESS CUERPO Y MENTE
❧
FITNESS FÍSICO
HÁBITOS Y ALIMENTACIÓN
DESCANSO Y ORGANIZACIÓN
HÁBITOS Y ALIMENTACIÓN
DESCANSO Y ORGANIZACIÓN
Un programa completo desde el inicio.
Aplicar, observar y ajustar.
Aplicar, observar y ajustar.
PROGRAMAcompletoSEGUIMIENTOpersonalOBJETIVOcuerpo y mente
Programa completoLas tres fases se entregan desde el principio.
12 semanas realesEmpiezan el día de la primera sesión con el programa ya recibido.
Relación directaEl responsable dirige personalmente el proceso.
Pack cerrado · 890 €Pago mediante tarjeta o PayPal.
PARA QUIÉN
Para quien quiere seguir avanzando con un plan serio y realista.
FASE50 no define a las personas por la edad. Importan el punto de partida, el objetivo, el contexto y la voluntad de aplicar un proceso estructurado que pueda observarse y ajustarse.
✓ Quieres mejorar tu fitness físico y mental de forma integrada.
✓ Valoras un programa individualizado frente a una solución masiva.
✓ Buscas pautas compatibles con tu vida, horarios y circunstancias.
✓ Prefieres una relación humana y directa durante el proceso.
✓ Estás dispuesto a aplicar, registrar lo que ocurre y ajustar cuando haga falta.
GUÍA GRATUITA FASE50
Siete suplementos a examen.
Déjanos tu email y te enviamos gratis la guía FASE50: Siete suplementos a examen.
Una revisión clara y práctica, centrada específicamente en personas de 40 a 70 años, para entender qué suplementos pueden tener sentido, cuáles generan más dudas y qué conviene valorar antes de utilizarlos.
ACCESO GRATUITO
Recibe la guía en tu email.
Una lectura práctica para empezar con criterio y sin ruido.
Al solicitar la guía, recibirás también las comunicaciones periódicas de FASE50. Puedes darte de baja en cualquier momento. Política de privacidad.
FASE50 · PROGRAMA INTEGRAL PERSONALIZADO 12
Un objetivo: fitness cuerpo y mente.
Alimentación y hábitos
Pautas y hábitos integrados en el Programa Integral Personalizado.
Descanso y organización
El descanso, la organización y la forma de aplicar el programa forman parte del proceso.
Acompañamiento integral de alto rendimiento
Se incorporan intervenciones específicas de acompañamiento integral de alto rendimiento dentro del programa.
UNA SOLA ESTRATEGIA
Los ajustes necesarios y las intervenciones que formen parte del objetivo definido durante las 12 semanas están incluidos en el pack.
ANTES DEL DÍA 1
Primero entendemos el caso. Después empieza el programa.
01
Conversación inicial
Gratuita y sin compromiso. Una charla de primeras impresiones, no una evaluación formal.
02
Idoneidad y decisión
Se valora internamente si el caso encaja. Si es adecuado, la decisión de contratar es libre.
03
Pago y formulario
Tras la contratación se envía el formulario estructurado para reunir la información necesaria.
Estricta confidencialidad.
04
Estudio y segunda conversación
El responsable estudia la información y realiza una segunda conversación para profundizar, contrastar y aclarar.
05
Diseño completo
Diseñamos tu Programa Integral Personalizado.
06
Entrega
Recibes las tres fases desde el principio. Después se fija la primera sesión y comienza la semana 1.
TRABAJO PREVIO INCLUIDO
Las 12 semanas empiezan el día de la primera sesión, cuando el programa completo ya está en manos del cliente.
FASE50
El mejor momento no lo decide la edad.
LAS 12 SEMANAS
Aplicar, observar, ajustar y avanzar.
El día 1 se revisan las primeras impresiones sobre el programa ya entregado, se aclaran dudas y se explica cómo aplicarlo.
Las tres fases permanecen en manos del cliente desde el inicio. El diseño es individualizado y su objetivo realista se acuerda con el cliente.
Recorrido de seguimiento
✓ Día 1: primera sesión con el programa completo ya recibido.
✓ Semanas 1–2: aplicación autónoma y registro de dificultades, cambios o circunstancias relevantes.
✓ Final de semana 2: primer control y comparación entre programa y aplicación real.
✓ Después del primer control: sesiones semanales hasta el final de la semana 12.
✓ Último día de la semana 12: sesión final, valoración del trabajo realizado y decisión sobre el siguiente paso.
MÁS QUE UN CONTROL
Sesiones de control y acompañamiento integral de alto rendimiento.
Las sesiones de seguimiento no se limitan a revisar peso, medidas o cumplimiento. Analizamos la evolución real, contrastamos lo previsto con lo que está ocurriendo, resolvemos dificultades, ajustamos prioridades y decidimos los siguientes pasos.
Este seguimiento es una parte central del valor del Programa Integral: no se trata solo de medir resultados, sino de aportar criterio, dirección y adaptación durante las 12 semanas.
FOTOGRAFÍA
DEL RESPONSABLE
DEL RESPONSABLE
QUIÉN ESTÁ DETRÁS
Relación directa con el responsable del Programa Integral.
El responsable dirige y realiza personalmente el proceso completo con cada cliente.
A.G., entrenador profesional de alto rendimiento con más de 30 años de experiencia. Cuando es necesario, el equipo aporta apoyo profesional y técnico. La relación principal del cliente sigue siendo con el responsable del Programa Integral.
PACK CERRADO
Programa Integral Personalizado 12 · 890 €
El precio cubre el proceso completo definido para el Programa Integral. No se cobra por horas ni por número de sesiones, y las modificaciones necesarias dentro del programa no generan un precio adicional.
12 SEMANAS
Programa completo
890 €
Pago mediante tarjeta o PayPal. FASE50 no ofrece fraccionamiento propio; cualquier aplazamiento ofrecido por el proveedor de pago es externo.
- Trabajo previo al Día 1 incluido
- Programa Integral Personalizado
- Tres fases entregadas desde el inicio
- Primera sesión con el programa ya recibido
- Primer control al final de la semana 2
- Sesiones semanales de control y acompañamiento integral de alto rendimiento hasta la semana 12
- Modificaciones necesarias dentro del programa incluidas
- Acompañamiento integral de alto rendimiento cuando sea necesario para el objetivo
- Apoyo profesional y técnico cuando haga falta
PRIMER PASO
Una conversación gratuita y sin compromiso.
El primer contacto es una charla de primeras impresiones para saber qué buscas y si el Programa Integral Personalizado puede encajar con tus necesidades. Sin ningún tipo de compromiso y con absoluta confidencialidad.
CONTACTO DIRECTO
Habla directamente con el responsable.
La conversación puede hacerse por texto, voz, teléfono o videoconferencia.
No se solicita aquí información clínica ni formularios.
Solicitar conversación inicialAntes de publicar, sustituir TU_EMAIL_PRIVADO por el correo profesional definitivo.
FASE50 no se presenta como clínica, servicio sanitario, servicio médico, marca nutricional ni consulta dietética. Los textos legales, de privacidad y contratación deben quedar revisados antes de la publicación definitiva.